Herbst und Winter sind die Jahreszeiten, in denen es langsam kalt wird und lieber im Warmen bleibt. Es kann da schnell passieren, dass man sich Erkältet, sich eine Grippe einfängt oder einfach nur Halsschmerzen hat. Die Halsschmerzen sind das erste Warnsignal des Körpers, um dem Betroffenen zu sagen: “Tu etwas dagegen!”

Gegen Halsschmerzen stelle ich hier die besten Mittel vor:

Nummer 1: Warm halten

Wer nach draußen muss, in die kalte Welt, der sollte zusehen, dass er/sie immer schön warm eingekleidet ist. Eine Jacke, warme Schuhe, lange Socken, eine lange, dicke Hose, ein Pullover, ein Schal und nach Notwendigkeit eine Mütze/Kaputze oder einen Regenschirm mitnehmen. Man sollte so eingekleidet sein, dass man nicht friert und nicht schwitzt. Wer schwitzt, der kann sich beim nächsten kalten Zug daheim, wenn die Jacke ausgezogen ist, noch mehr erkälten.

Nummer 2: Hustenbonbons

Bei den ersten Anzeichen von Kratzen im Hals kann man schon zum einen oder anderen Hustenbonbon greifen. Am besten geeignet sind Hustenbonbons mit Eukalyptus oder Salbei. Diese Kräuterbonbons beruhigen den Hals und lindern die Reizungen.

Nummer 3: Viel trinken

Eigentlich etwas alltägliches, doch manchmal vergisst man es und muss es nun einfach nachholen. Aber mit viel trinken sind keine Getränke wie Kaffee oder Cola gemeint. Lieber Tee trinken, denn Tee befördert am schnellsten alles, was dem Körper nicht gut tut, nach draußen. Aber kein Wasser trinken, das fördert nur die Reizung im Hals.

Nummer 4: Gurgeln

Gurgeln ist eine effektive Methode die Bakterien im Rachenraum aus dem Mund nach draußen zu spülen. Aber womit soll man denn gurgeln? Dafür empfehle ich entweder antibakterielle Mundspülungen oder auch Kamillen- oder Pfefferminztee.

Nummer 5: Inhalieren

Einfach eine Tasse oder eine kleine Schale mit Pfefferminztee vorbereiten, ein Handtuch über den Kopf und tief durchatmen. Anstelle von Tee eignet sich auch ein bisschen asiatisches Pfefferminzöl mit heißem Wasser. Nur wenige Tropfen von dem Öl in eine Tasse, mit dem heißen Wasser aus dem Wasserkocher begießen und schon kann inhaliert werden (diese Methode hilft übrigens auch sehr gut bei einer bereits entstandenen Erkältung).

Zish

Im Fernsehen und in den Anzeigen wird einem gerne suggeriert, dass die so genannten Light-Produkte gut für eine schlanke Figur wären, doch dies ist nur Werbemacherei. Es gibt Studien, die genau das Gegenteil belegen. Denn die Produkte, auf denen “light” geschrieben steht haben zwar keine Kalorien, da sie ohne Zucker gemacht wurden, allerdings ist in den Süßungsmitteln ein Stoff enthalten, der wiederum mehr Hunger macht. 

Das bedeutet, wer Light-Produkte zu sich nimmt kann also genau in die entgegengesetzte Richtung laufen und zunehmen, weil man dadurch womöglich noch mehr isst. Des Weiteren sind Süßstoffe chemisch hergestellt und somit noch einmal ungesund für unseren Körper.

Wer also wirklich und gesund abnehmen will, der sollte die Dickmacher wie Cola, Chips, Pizza und Co. lieber reduzieren, mehr Obst und Gemüse zu sich nehmen, Getränke wie Tee und Wasser trinken und sich lieber sportlich betätigen. Diese Methode ist wesentlich effektiver als sich den Hunger mit Light-Nahrungsmittel “schön zu essen”.

Zish

Ein Mann soll eine Hose kaufen, er geht wenige Meter ins nächste Bekleidunsgeschäft, zieht eine Hose an, die seinem “Stil” entspricht (wie zum Beispiel eine Jeans) und wenn sie passt und nicht all zu viel kostet, dann wird sie auch gekauft. Dabei vergehen bei Männern in etwa zwischen 30 und 40 Minuten maximal.

Wenn eine Frau eine Hose braucht, dann sieht dieser Kauf etwas anders aus. Frauen laufen viel weiter, länger und brauchen auch länger bei der richtigen Wahl der Hosen. Sie ziehen lieber viele Hosen an und gehen in mehrere Geschäfte, um sich über den Kauf zu 100 % sicher zu sein, dass diese Hose genau die richtige Hose ist. Das kann allerdings schon 1 oder auch 1 1/2 Stunden dauern.

Das hat folgenden Grund: Männer denken praktisch und zeitsparend. Sie gehen schnell irgendwo hin, nehmen sich auch beim Einkauf im Supermarkt vielleicht das, was ganz oben auf dem Stapel liegt. Eine Frau hingegen würde beispielsweise bei den Weißkohlköpfen stehen und sich erst einmal jeden Kohlkopf ansehen, bevor sie sich für einen entscheidet, selbst, wenn es dann zu guter letzt auch der Kopf von ganz oben wäre. 

Was Männer hierbei zeitsparender machen, erledigt die Frau gründlich. Und wie immer ist beides sowohl vor- als auch nachteilig.

Vorteil am Kaufverhalten der Frau ist die gründliche Vorgehensweise, sie schaut nach der richtigen Größe, vergleicht die Preise und beurteilt die Frische - schließlich will sie nicht mit schlechtem Gemüse kochen. Nachteil an ihrem Kaufverhalten ist aber die viele Zeit, die sie dadurch in Anspruch nehmen kann, dabei kann es sein, dass aus der geschätzten halben Stunde doch eine ganze wird, die allein fürs Einkaufen berechnet werden.

Vorteil beim Einkauf der Männer: Der Mann spart viel Zeit, dadurch, dass er in den Laden geht und bereits weiß, was er will, sucht er nur noch nach den Gegenständen auf seiner Liste und geht mit ihnen wieder raus. Nachteil am Kaufverhalten des Mannes ist die Tatsache, dass er einfach nur schnell einkauft, aber durch das zeitsparende Denken womöglich nicht mehr auf den Preis schaut. Er nimmt nur das, was er kaufen soll und geht wieder raus. Es kann dann schon mal passieren, dass er nicht das frischeste Gemüse mitgenommen und vielleicht auch nicht das günstigste Produkt gekauft hat.

Mein Tipp: Sprechen Sie genau ab was gekauft werden soll, in welcher Preisklasse es liegen soll, wie viel Zeit zu beachten ist und auf was alles bei der Auswahl geachtet werden muss. Dann dürfte für alle eine vernünftige Lösung gefunden werden.

Zish

Der Hund bettelt immer am Tisch? Oder springt er Leute an? Er rennt zum Nachbarzaun und bellt unaufhaltsam? Nervt Sie dieses ewige Leinen-Geziehe? 

Damit ist nun Schluss! Hier ein paar hilfreiche Tipps, wie man den kleinen Vierbeiner in den Griff bekommt:

• Mein Hund springt einen immer an: Dabei ist es so, dass das Tier einfach nur Aufmerksamkeit möchte und fälschlicherweise geben manche dem Tier noch diese Aufmerksamkeit, indem sie ihn streicheln. Leider ermutigen auch fremde Leute das Tier immer wieder gerne hochzuspringen (bitten Sie die Menschen darum es nicht zu tun, weil Sie es ihm gerade abgewöhnen möchten). Um dem Hund aber beizubringen, dass er einen nicht anspringen soll, drehen Sie sich wortlos um und zeigen ihm die Kehrseite. Bald schon wird er verstehen, dass er mit diesem Verhalten keine Aufmerksamkeit erzielt, sondern nur das Gegenteil - er wird ja von Ihnen ignoriert.
• Immer wenn wir essen, sitzt der Hund daneben und bettelt: Dabei gibt es mehrere Methoden, den Quälgeist dazu zu bringen es zu lassen. Um das Tier nicht noch dabei zu unterstützen zu betteln, ist es wichtig, ihm auch ja nichts vom Tisch zu geben. Dadurch erst weiß das Tier, dass es leckere Dinge auf dem Tisch gibt. Bei manchen Hunden reicht es einfach sie zu ignorieren. Irgendwann verstehen sie schon, dass es am Tisch nichts zu fressen gibt. Andere lassen sich durch einen gezielten Blick in die Augen und ein Knurren abschrecken. Denn das Alphatier (in diesem Falle Sie) gibt den Ton an, und wenn Sie ihn anknurren, dann machen Sie deutlich: Das ist meins! Sollte das alles aber nicht funktionieren, dann legen Sie sich immer einen kleinen Teller mit Zitronenscheiben zu jedem Essen dazu. Wenn das Tier dann betteln kommt, geben Sie ihm eine Zitronenscheibe. Die wird er natürlich ausspucken. Um die Wirkung zu verstärken kann man auch etwas Chilipulver auf die Zitronenscheibe geben.
• Jedes Mal, wenn wir spazieren gehen, zieht der Hund an der Leine: Der Hund läuft in eine andere Richtung als Sie? Der Hund zieht auch ständig an der Leine? Rufen Sie ihn zu sich, nimmt der Hund noch nicht einmal Notiz von Ihnen, dann drehen Sie wortlos um und gehen einfach in eine andere Richtung. Rufen Sie ihn noch mal. Kommt er dann, gibt es ein Leckerchen. Tut er das nicht, dann drehen Sie erneut wortlos um. Irgendwann versteht das Tier schon, dass Sie am längeren Hebel sitzen, oder besser gesagt, Sie die Führung an der Leine haben.
• Bei jeder Autofahrt bellt unser Hund: Nehmen Sie sich eine kleine Drops-Dose und tun Sie ein paar Kieselsteine hinein. Immer dann, wenn das Tier bellt, dann klappern Sie einmal kräftig mit der Dose. Wenn das Tier dann ruhig ist, geben Sie ein Leckerchen.
• Was mache ich, wenn mein Hund immer am Zaun des Nachbarn bellt?: Reden Sie mit dem Nachbarn und geben Sie ihm eine Spielzeugpistole mit Wasser gefüllt. Wenn das Tier dann raus kommt, dann soll der Nachbar, sobald der Hund mit dem Bellen anfängt, ihm eine Ladung Wasser ins Gesicht spritzen. Das Tier wird sich unheimlich erschrecken und es als “negativ” empfinden beim Nachbarzaun zu bellen.
• Mein Hund hat Angst irgendwo lang zu gehen: Zeigen Sie dem Tier, dass es keine Angst haben braucht, ziehen Sie an der Leine und nehmen Sie ihn weiter mit hinüber wo Sie hin wollen. Bedenken Sie, wenn Sie anhalten, langsamer gehen oder in dieser Situation mit dem Tier reden, dann signalisiert es dem Tier: >Es ist etwas los.< Dabei wollen Sie dem Tier ja zeigen, dass eben nichts los ist. Wortlos weitergehen - das Tier merkt Ihre Souveränität und merkt, dass alles in Ordnung ist.
• Wenn wir den Tierarzt besuchen, dann hat das Tier Angst: Wenn Sie beim Tierarzt im Wartezimmer sitzen und Ihr Hund sich dicht an Ihrem Körper hält, dann fangen Sie nicht an, ihn auch noch zu streicheln. Schauen Sie ruhig in die Gegend. Ein Streicheln oder auf den Schoß nehmen unterstützt das Tier nur in dem Denken Angst haben zu müssen. Irgendwann entspannt sich das Tier dann, legt sich auf den Boden und wartet. Beim Tierarzt selbst bleiben Sie wieder ganz Souverän, das überträgt sich auf das Tier und nach jeder Spritze geben Sie dem Tier ein Leckerchen, wenn der Tierarzt das nicht selbst schon tut.
• Der Hund übergibt sich bei jeder Autofahrt: Gewöhnen Sie das Tier langsam ans Auto. Fahren Sie nach Möglichkeit öfter mal eine kurze Strecke, zum Beispiel zum nächst gelegenen Wald. Dort gehen Sie dann mit dem Hund spazieren und fahren dann mit dem Auto zurück nach Hause. Auf diese Weise bekommt das Tier immer ein positives Erlebnis durch das Autofahren. Es ist auch vorteilhaft immer ein Fenster wenigstens einen kleinen Spalt offen zu haben.

Kader Loth hat viele Dinge mit sich machen lassen: Sie war bei Big Brother, sie war mitten drin bei “die Burg”, zusammen mit anderen Promis war sie auch im Dschungel-Camp, ja, sie hatte sogar ihre eigene Literatursendung auf TierTV. Überall, wo das Fernsehen zu finden war, wollte sie natürlich auch sein. Schon als sie klein war, wollte sie berühmt werden!

Diese Frau weiß, was sie will und möchte diesmal raus aus dem Rampenlicht! Sie möchte nun für andere Leute privat ermitteln, ob der oder die Liebste womöglich fremd geht. Ob das allerdings gut geht ist fraglich, denn ihre Berühmtheit könnte durchaus ein Klotz am Bein sein für die privaten Ermittlungen.

Wollt ihr darüber diskutieren? Dann tut das hier: Kader Loth als Detektivin?

Zish

Wenn jemand etwas falsch gemacht hat, dann muss es jemand anderes auch korrigieren. Nehmen wir als Beispiel das Referat eines Schülers. Der Schüler steht vor der ganzen Klasse und referiert über ein Thema aus der Wirtschaft. Es ist alles fachlich recherchiert und auf den Punkt gebracht, aber der Schüler selbst macht einen krummen Rücken, liest nur vom Zettel ab und leiert das Thema nur schnell runter. Er betont dabei nicht richtig und er wirkt nicht sonderlich interessiert. Nun ist vom Lehrer eine kleine Kritik angebracht, doch wie kritisiert man eigentlich richtig? 

Die besten Tipps, wie man richtig Kritik anbringt:

• Keine Du-Botschaften: Wenn eine Kritik mit einem “Du” beginnt (oder mit einem “Sie”), dann kann es als ein Angriff verstanden werden. Lieber eine Ich-Botschaft verwenden und ruhig dabei die eigene Meinung klar machen. Anstelle von “Du musst deutlicher sprechen” lieber “Ich finde, dass du etwas undeutlich gesprochen hast”. Dadurch kann man auch klar machen, wie man es vielleicht das nächste Mal haben möchte. Bsp: “Ich denke, beim nächsten Mal solltest du etwas deutlicher sprechen”.
• Bei der Sache bleiben: Wer eine Kritik gibt, der muss sich dabei auf die Fakten beschränken. Welche Fehler irgendwann einmal gemacht wurden zählen nicht, wenn man jetzt etwas ganz spezielles kritisieren möchte. Unsachliche oder auch beleidigende Hinzufügungen wie “Du Hornochse” bewirken genau das Gegenteil. Ebenso wie bei der Du-Botschaft fühlt sich der Kritisierte unnötig angegriffen und kann die Kritik auch gar nicht annehmen. Vielleicht lieber “Ich glaube, die letzten Fakten in der Arbeit waren nicht gut durchdacht”.
• Kritik nur geben, wenn sie angebracht ist: Kritik geben heißt jemanden in die Pfanne zu hauen - mitnichten! Wer Kritik gibt, der gibt jemand anderem die Chance etwas besser zu machen als bislang. Es muss dann aber auch gerechtfertigte Kritik sein, denn jemanden einfach auch zu kritisieren, weil man sie/ihn nicht mag stößt lediglich auf Unverständnis und wird womöglich letzten Endes nur selbst kritisiert.
• Nach Möglichkeit einen Verbesserungsvorschlag machen: Nicht nur sagen wie es falsch war, sondern auch wirklich sagen, was besser wäre. Dadurch ist die Kritik noch etwas unterstützt. Diese dann aber auch wieder mit der Ich-Botschaft untermalen, wie zum Beispiel: “Ich finde diese Farben nicht gut gewählt. Mir gefallen diese persönlich besser”

Der Mann selbst ist ein Jäger und ein Arbeitstier. Er möchte alles perfekt haben und alles perfekt machen. Ein Schulterklopfer oder ein simples “Gut gemacht” genügen, um ihn in seinem Vorhaben zu bestärken und ihm das Gefühl des Stolzes zu geben.

Eine Frau hingegen möchte meist viel mehr Lob und Anerkennung, als der eigene Partner vielleicht gibt. Sie fürchtet, dass ihre Arbeit im Haushalt oder wo auch immer als “selbstverständlich” angesehen wird. 

Doch auch, wenn sich die Liebste für ihren Partner schön macht, dann möchte sie gesagt bekommen wie unglaublich prächtig ihr Outfit ist und was für fantastische Haare sie hat. Leider quetscht der Mann ein einfaches: “Siehst gut aus, komm, lass uns gehen” heraus, was die Herzensdame vielleicht nicht so befriedigend findet wie ein ausgebreitetes und langes Lob.

Männern fällt es schwer sich poetisch auszudrücken und das dann noch der Liebsten zu sagen. Bei ihnen reicht ja, wie oben genannt, ein Schulterklopfen schon als Lob. Die Frau hingegen findet einen Schulterklopfer weder löblich, noch charmant.

Wie so oft, denken Männer auch bei einem Lob in Fakten:

Er sagt: Schatz, du siehst gut aus.

Sie wollte hören: Mein Gott, was ist das für ein wunderschönes Kleid, und deine Haare erst! Du wirst wirklich von Tag zu Tag immer schöner, mein Schatz.

Er sagt: Gut gemacht.

Sie wollte hören: Das hast du echt sehr gut gemacht. Dafür, dass du so etwas noch nie gemacht hast ist es erste Sahne, fast wie von einem Profi! Du bist toll!

Er sagt: Danke.

Sie wollte hören: Vielen Dank, mein Schatz, dass du dir extra dafür noch die Mühe gemacht hast. Jeden Tag aufs Neue zeigst du mir, was für eine liebenswerte Frau du doch bist.

Leider schaffen die Männer aber nicht immer dieses zu sagen, weil sie es anders empfinden, weil sie nicht so denken können oder aus sonst welchen anderen Gründen.

Vielleicht müssen die Frauen dann und wann auch mal Rücksicht zeigen und bei den kleinen Belobigungen Fünfe gerade sein lassen.

Zish

1. Das sagt man nicht, man macht es nur
2. Man wirkt nicht besonders souverän, wenn man es ausspricht
3. Es bezeichnet etwas stinkendes
4. Dieses Wort unterstützt nicht das positive Denken
5. Man weiß dann nie, ob einer flucht, oder in das “Besagte” hinein gestiefelt ist

Unglaublich, aber wahr. Die auf der ganzen Welt wohl bekannteste Maus “Mickey” wird heute - am 18.11.2008 - 80 Jahre alt.

80 Jahre lang hat die freche, clevere und liebevolle Maus die ganze Familie begeistert. Damals noch in schwarz/weiß und heutzutage in der knallroten Hose und den gelben Schuhen! Hinzu kamen später sein Hund Pluto, seine Freunde Donald und Goofy und seine geliebte Minney.

Hoffen wir, dass sie noch weitere 80 Jahre Freude und Lachen in die ganze Familie bringt!

Zish

In den Zeiten, in denen Frauen verhungern, weil sie abnehmen wollen - aufgrund der Modellkarriere oder weil sie sich selbst für zu dick halten.

Aber nur ein kleiner Teil der Frauen schätzt sich (was den Körper betrifft) richtig ein. Sie geben sich gerne ein paar Kilos zu viel, glauben unglaublich dick zu sein, behaupten dicke Beine und eine breite Hüfte zu haben. Sie sehen Makel an sich, die andere nicht sehen und vielleicht auch nie sehen würden.

Frauen lügen gerne in der Kleidergröße, sie müssen unbedingt in eine Kleidergröße 34, 36 oder 38 tragen, obwohl in den genannten Größen die Pölsterchen zu allen Seiten heraus geschoben werden. Auch wenn diese Größen unvorteilhaft wirken möchten sich die Frauen aber das Gefühl weitervermitteln in diese Kleidergröße noch hineinzupassen. Dabei sind alle Größen schön.

Auch mit größeren Füßen hat so manche Frau ein Problem. Es muss auch unter 38 sein, denn kleine, zierliche Füße wirken ja weiblicher als Frauenfüße mit Größe 42.

Männer schätzen aber auch so einige Maße gerne verkehrt. Sie kaufen oft Kleidungsstücke in den Maßen, die sie eigentlich haben, aber vergessen oft dabei, dass eine Hose oder ein Pullover anders ausfallen könnte, als der vorherige.

Männer glauben aber auch öfter, dass sie einen größeren Penis haben, als eigentlich. Manche tun dies bewusst, andere sind sich sicher, dass er so ist.

Wichtig: Jeder Mensch ist auf die eine und die andere Weise wunderschön. Jeder Mensch auf seine Art. Man sollte sich so nehmen, wie man ist, denn es gibt viele Menschen auf der Welt, die einen vielleicht für diese Figur beneiden oder sich in diese Figur verlieben.

Bleiben Sie sich treu.

Zish