5 Gründe, warum Sport gut ist
- Sport fördert die Ausdauer und ist gut für den Kreislauf.
- Jeder weiß: “Sport macht durstig”. Und daher hilft es dabei die täglichen 2 – 3 empfohlenen Liter zu trinken.
- Durch Sport bleibt man schlank und wird fit (auch im Kopf, denn das fördert die Blutzufuhr zum Gehirn).
- Wer Sport macht, ist ausgeglichener und gelassener.
- Sport hält die Haut straff und schön.
Zish